潍坊鸢都医院肛肠权威医生指出，痔疮在肛肠疾病中病发率很高，然而因为其发生在敏感部位，很多患者朋友羞于去医院治疗。通常便秘、怀孕、饮食不当、缺乏运动、久坐、提重物、肥胖、肝受损、过敏症等都有可引起痔疮。严重的痔疮会让你坐卧不宁，甚至可能还需开刀。痔疮的症状是不可以用处方或者日常生活习惯所根治的，但是我们可以使用简单的方法进行缓解。

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如何缓解轻微的痔疮

饮食合理：凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等，痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料，便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。痔疮术后，病人饮食宜清淡，少吃油腻过重或熏煎食品，不吸烟，不喝酒，不管是黄酒、白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食、饥饱不均，以防肠胃道功能紊乱。

养成良好的大便习惯：保持大便通畅，防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐便，久蹲的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛。

适当运动：注意改变体位。除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，又称“提肛” ，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3 分钟，每日1 至两次，随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，要适当改变体位，定时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度，动静适宜。

注意肛门卫生：肛门不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，增加患者痛苦。患者应注意：便后不要用不清洁或过于粗糙的手纸揩拭肛门；注意勤洗下身，勤换内裤；应穿棉织品内裤，以利透气及吸收局部分泌物；坐浴及熏洗肛门是有效的防治方法，既清洁肛门，又改善局部血液循环。

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痔疮的危害不容忽视

医生提醒痔疮还会引起其他的疾病，如贫血症、妇科疾病等，更为重要的是痔疮的便血症状和早期的直肠癌症状很相似，这就导致很多患者会误把直肠癌便血当成痔疮便血进行治疗，最后不但不能治愈，还错过了治疗的合适时间，造成严重的后果。

痔疮可以自己治疗吗？

痔疮由于发病位置比较特殊，很多人都为之头疼，由此很多患者都不愿到医院接受治疗，而是自己治疗，痔疮可以自己治疗吗?以下就是自我治疗痔疮的方法：每天定时排便，保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主。

痔疮发生后虽然可以通过自行缓解，但是并不能够将痔疮症状完全改善。随着时间的推移，只会逐渐拖延正确的治疗时间，使痔疮进一步恶化。所以在发现痔疮时，患者一定要及时去医院进行检查，明确自身状况后再行治疗。

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潍坊鸢都医院是目前潍坊唯一一所具有较强综合实力的肛肠专业医院，医院的医生团队深知“与时俱进、开拓创新”的重要性，针对我国肛肠人群具体不同的发病原因与特点，积极改进并获得了多项肛肠治疗的突破与成就，使自身肛肠诊疗水平始终保持在国际领先地位。更多疑问可直接拨打 24小时咨询预约热线0536-8175333，或者直接点击在线医生，咨询。